Podologia dziecięca – profilaktyka zdrowych stóp

Podologia –  od greckiego podo, czyli stopa i logos oznaczającego naukę – jest nauką o stopach. To dziedzina medycyny, która rozwija się w ostatnich latach bardzo prężnie w naszym kraju, a co za tym idzie i świadomość profilaktyki zdrowych stóp również.

Podologia dziecięca, w ślad za rozwojem głównego nurtu podologii w Polsce jest młodą dziedziną medycyny. Podolog zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem chorób stóp i paznokci, a także ich pielęgnacją. To podolog może pomóc w bardzo wielu problemach dziecięcych stóp. Dlatego zawsze rekomendujemy wizytę w gabinecie podologicznym, gdzie wiele wątpliwości dotyczących zdrowia i rozwoju stóp naszych pociech może zostać rozwiązanych.

Kiedy udać się z dzieckiem do podologa?

1. Kiedy dziecko narzeka na ból w stopach lub nogach.
2. Zaobserwowaliśmy zmiany skórne na stopach dziecka.
3. Dziecko podczas chodzenia skręca stopy.
4. Widzimy zaczerwienienia na skórze w obrębie paznokcia lub zgrubienia.

Dziecko w gabinecie podologicznym – najczęstsze choroby stóp

Kurzajki (brodawka)

Kurzajki na stopie pojawiają się na skutek zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) i bardzo często występują u dzieci z osłabionym układem immunologicznym. Zakażenie następuje poprzez bezpośredni lub pośredni kontakt. Brodawki bardzo często przypominają zwykłe zgrubienia skóry i czesto są mylone z odciskami. Tylko doświadczony podolog rozróżni obie zmiany. W przypadku rozpoznania kurzajki zaproponuje odpowiednie leczenie, poprzez stosowanie specjalnych preparatów leczniczych, fizyczne usunięcie, wypalenie czy ozonoterapię.

Odciski, zrogowacenia skóry

Odciski dziecięce spotykane w gabinecie podologicznym świadczą o nieprawidłowym rozkładzie stopy. Przyczyn może być wiele: wady stóp. W przypadku nawracających odcisków warto zabrać dziecko do podologa, który sprawdzi czy dziecko przetacza stopę w sposób prawidłowy.

Wrastające paznokcie

Wrastające paznokcie to przypadłość, która polega na wbijaniu się w skórę krawędzi paznokcia, co powoduje ból, zaczerwienienie, obrzęk. Najczęściej dotyczy to paluchów stóp. W przypadku zaobserwowania zaczerwienienia tkanek z boku paznokcia dziecko ma problem z wrastającym paznokciem. Niestety, ale wrastające paznokcie u dzieci najczęściej wynikają z nieprawidłowego obcinania paznokci przez dorosłych, w wieku starszym przez samo dziecko. Bywa też, że noszenie w zbyt ciasnych butów, z których dziecko już wyrosło. Podolog wskaże metody pielęgnacji dziecięcych stóp i skracania paznokci. Często podolog bezboleśnie nada płytce paznokciowej prawidłowy kierunek wzrostu, bądź założy klamrę.

Grzybica paznokci

Grzybica paznokci u nóg może występować również u dzieci. Częste wizyty na basenie, chodzenie boso po sali zabaw czy kontakt z mokrym piaskiem w piaskownicy zwiększają ryzyko zakażenia grzybicą. Warto regularnie kontrolować stan skóry i paznokci swojej pociechy. Łuszczenie, swędzenie skóry czy zmiana koloru paznokcia są wskazaniem do konsultacji podologicznej.

Pamiętajmy, iż pierwsza wizyta dziecka w gabinecie podologicznym może być stresująca. Zwróćmy uwagę czy placówka jest przyjazna dzieciom. Dużym atutem będzie strefa dziecka czy zabawki i książki w poczekalni. Takie miejsce pomoże zmniejszyć stres podczas oczekiwania na wizytę. Nie bez znaczenia jest również cierpliwość i empatia załogi zespołu, gdyż przy pierwszych wizytach dziecko po prostu zabiera stopę bądź krzyczy.

Podologia dziecięca – profilaktyka zdrowych stóp

Profilaktyka pozwala bardzo często uniknąć objawów, które utrudniają codzienną aktywność dziecku, jak: bieganie, pływanie czy chodzenie. Oto kilka złotych zasad:

Prawidłowe obcinanie paznokci

Prawidłowe obcinanie paznokci u dzieci to bardzo istotny czynnik dbania stopy. Przede wszystkim pamiętajmy o wyborze odpowiedniego narzędzia do obcinania paznokci. Pierwsze nożyczki do obcinania paznokci dziecku powinno posiadać zaokrąglone końce. Nie obcinamy paznokci za krótko – zawsze przycinamy paznokcie zgodnie z linią łożyska. Róbmy to regularnie, gdyż długie paznokcie mogą prowadzić do ich wrastania, urazów oraz infekcji.

Suszenie stóp – przestrzenie międzypalcowe 

Mycie stóp dzieci jest ważne, gdyż stopy często stykają się z różnymi powierzchniami, co może prowadzić do gromadzenia się na nich bakterii i grzybów. Ale równie istotne jest ich suszenie – dokładne. Szczególnie dotyczy to wspomnianych przestrzeni między palcami, aby zapobiec powstawaniu grzybiczych infekcji skóry.

Odpowiednie obuwie – nie za małe

Wybierając obuwie, warto zwrócić uwagę na jego dopasowanie do rozmiaru i kształtu stopy dziecka. Wyjmijmy wkładkę, postawmy na niej stopę i sprawdźmy czy szerokość, jak i długość jest odpowiednia.  Unikamy zbyt ciasnych, gdyż te mogą prowadzić do wrastania paznokcia. Oraz zbyt luźnych, które mogą prowadzić

do urazu lub zmian skórnych. Warto pamiętać również o regularnej wymianie butów, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla rosnącej i rozwijającej się stopy.

Pielęgnacja skóry stóp

Pielęgnacja zdrowej skóry stóp dziecka odpowiednimi kremami na pewno pomoże w jej regeneracji. Podologia posiada wiele specjalistycznych produktów wspierających wzrost płytki paznokci po urazach mechanicznych – sportowych, czy poprawiających kondycję paznokci i skóry u dzieci.